• Mieux gérer son anxiété (facultatif)

    • Les étudiants doivent
      Marquer comme terminé

      Le stress est souvent perçu négativement, mais il est vital pour tout être humain. 

      Il existe le stress positif, qui vous pousse à vous dépasser et à surmonter les défis, mais il y a aussi le stress négatif qui nuit grandement à votre bien-être et à votre réussite!

      Crayon, Rouge, Puce, Écrire, Tirage

      Dans ce module, un test vous permettra d'évaluer votre degré de stress. 

      Puis, des conseils de gestion de stress vous seront présentés. 

      Bonne gestion du stress = réussite :) 

      Module librement inspiré du cours Moodle EVR-5001 du Centre de services scolaire des Samares


    • Icône Test
      Test: Le stressomètre
      Les étudiants doivent
      Consulter
    • Icône Page
      Vidéo sur la gestion du stress
      Non disponible à moins que : L’activité Test: Le stressomètre soit marquée comme achevée
    • Icône Page
      Stratégies pour la gestion du stress